L’OSTÉOPATHIE
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OSTEOPATHY
What is Osteopathy ?
Qu'est ce que l'ostéopathie ?
Osteopathy is a manual medicine that is aimed at restoring the mobility of different body tissues.
The body has its own self-healing and osteopaths help this process by working to restore balance by affecting the lymphatic, circulatory and nervous systems.
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L'ostéopathie est une thérapie manuelle, visant à restaurer la mobilité des différents tissus du corps.
Le corps a sa propre auto-guérison et les ostéopathes aident à ce processus en travaillant à rétablir l'équilibre en affectant les systèmes lymphatique, circulatoire et nerveux.
What to expect ?
Qu'attendre de la séance?
We diagnose the problem that patients present with by listening to their story and taking a comprehensive medical history. We then look at their posture and movement, as well as considering the complementary examinations such as X-Rays and scans. We then develop a personalized treatment plan suited to each particular patient in order to help them achieve their goals.
Osteopaths use a wide range of manual techniques to help restore health. These include passive joints, massage, stretching, muscle energy techniques and manipulations. More subtle techniques such as cranial and digestiv system work are also used.
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Nous diagnostiquons le problème que les patients présentent en écoutant leur histoire et en établissant un historique médical complet. Nous examinons ensuite leur posture et leurs mouvements, et étudions éventuellement les examens complémentaires tels que les radiographies et les scanners. Nous développons ensuite un plan de traitement personnalisé adapté à chaque patient afin de l'aider à atteindre ses objectifs. Les ostéopathes utilisent un large éventail de techniques manuelles:. manipulations, étirements, techniques d'énergie musculaire, massages. Des techniques plus subtiles telles que le travail crânien et viscéral sont également utilisées.
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For who ?
Pour qui ?
Osteopathy works for all audiences : from infants of a few days to seniors, including athletes, pregnant women, etc.
Some examples of pathologies :
-Postural changes related to pregnancy and associated pain
-Headaches and migraines
-Cervicalgia (stiff neck) / Sciatica
-Jaw pain
-Sports injuries
-Tendinitis
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L'ostéopathie agit pour tous les publics : du nourisson de quelques jours aux seniors en passant par les sportifs, femmes enceintes etc...
Quelques exemples de pathologies :
-Changements posturaux liés à la grossesse et douleurs associées
-Maux de tête et migraines
-Cervicalgies (torticolis)/ Sciatiques
-Douleur à la mâchoire
-Blessures sportives
-Tendinites
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Pour qui
Sportifs
Les sportifs subissent des contraintes biomécaniques importantes. Ces contraintes peuvent être à l’origine de douleurs ou de déséquilibres posturaux. Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer ces déséquilibres. Ils se manifestent chez le sportif par différents symptômes pouvant aller d’une simple élongation à une douleur chronique altérant les performances.
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L’ostéopathie peut avoir différentes actions sur les sportifs
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Action préventive : En dehors de toute douleur ou problème particulier, consulter un ostéopathe permet d’éviter un déséquilibre qui, par la suite pourrait être à l’origine d’une douleur. Le développement musculaire, la posture et les demandes spécifiques d'un sport conditionnent le physique de l’athlète, c’est pourquoi un suivi régulier et préventif est nécessaire. La conservation de l’équilibre du corps permet de pratiquer son sport durablement.
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Action curative : Après différentes douleurs, l’ostéopathe détectera les déséquilibres pouvant être à l’origine de la douleur, ainsi que leurs compensations éventuelles. L’ostéopathe corrige les conséquences des chutes et les traumatismes directs. Par ailleurs, il travaillera sur la zone douloureuse afin d’optimiser la cicatrisation. De plus l’ostéopathe spécialisé dans les soins sportifs peut avoir recours aux techniques de strapping et de Ktaping lorsque cela est nécessaire.
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Participe à l’amélioration des performances : améliore le potentiel, la souplesse, la capacité respiratoire.
Structure équilibrée + mobilité correcte = fonction optimale
En résumé l’ostéopathie est nécessaire :
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Afin d’éviter les incidents et les blessures musculaires et articulaires.
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Favoriser la cicatrisation et rétablir un équilibre en traitant les restrictions de mobilités
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Optimiser dans la mesure du possible ses performances physiques
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Raccourcir le temps de récupération après l’effort
Indications :
Chutes avec ou sans traumatismes, tendinites, élongations, déchirures (claquages), pubalgies, essoufflements à l’effort, dorsalgies, lombalgies, cervicalgies, bilan.
Athletes
Athletes are subject to significant biomechanical constraints. These constraints can cause pain or postural imbalances. Any loss of mobility in joints, muscles, ligaments or viscera can cause these imbalances. It manifests in athletes with various symptoms that can range from a strain muscle to chronic pain, affecting performance.
Osteopathy can have different actions on athletes
• Preventive action: Apart from any pain or particular problem, consulting an osteopath helps to avoid an imbalance which, subsequently, could be the cause of pain. Muscle development, posture and the specific demands of a sport condition the athlete's physique, which is why regular and preventive monitoring is necessary. Keeping the body balanced allows you to practice your sport sustainably.
• Curative action: After different pains, the osteopath will detect the imbalances that may be causing the pain, as well as their possible compensation. The osteopath treats the consequences of falls and
direct trauma. In addition, he will work on the painful area in order to optimize healing. In addition, the
osteopath specializing in sports care can use strapping and Ktaping techniques when necessary.
• Participates in improving performance: improves potential, flexibility, respiratory capacity.
Balanced structure + correct mobility = optimal function
In a nutshell osteopathy is necessary:
• To avoid incidents and injuries to muscles and joints.
• Promote healing and restore balance by addressing mobility restrictions
• Optimizing physical performance as much as possible
• Shorten recovery time after exercise
Indications:
Falls with or without trauma, tendinitis, sprain muscle, tears muscle, pubalgia, shortness of breath ,back pain, low back pain, neck pain, assessment.
Nourissons - New born
L'ostéopathie du nouveau né permet d'optimiser l'adaptation du bébé à son environnement et l'aide à gérer certains troubles comme : les troubles digestifs ( régurgitations, constipation, diarrhée), les troubles du sommeil, les troubles de la posture (torticolis, pieds en dedans) , les plagiocéphalies ( asymétrie du crâne) , les troubles ORL (otites) et les difficultés d'allaitement.
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Supporting infants in perinatal osteopathy allows them to improve their comfort and support them in harmonious development.
Osteopathy not only improves the baby's adaptation to his new environment but also helps him manage certain disorders:
• breastfeeding difficulties (pinched suction, swallowing ...),
•digestive disorders,
•sleeping troubles,
• posture disorders (stiff neck, feet inside ...),
• plagiocephaly (cranial asymmetry),
• chronic ENT disorders (recurrent ear infections, etc.),
• etc ...
Osteopathy is not limited to newborns. It is advisable to make an osteopathic assessment each year for children
Femmes enceinte - Pregnant women
L'ostéopathie chez la femme enceinte favorise l'adaptation du corps face aux changements liés à la grossesse. Elle peut soulager les douleurs lombaires, pubiennes ou costales, aider à gérer les troubles de la circulation, les troubles du sommeil ou les troubles digestifs ( Remontées acides, diarrhée et constipation)
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The female organism is completely designed to adapt to pregnancy. However, osteopathy helps promote better adaptation of the body to changes related to pregnancy.
One or more osteopathic sessions will provide some comfort to pregnant women suffering from pregnancy-related disorders:
• lower back pain (sciatica of pregnant women),
• breathing difficulties,
• ligament pain,
• pelvic girdle pain,
• urinary problems,
• sleeping troubles,
• circulatory problems
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It is also advisable to consult your osteopath after childbirth, in order to rebalance the pelvis and the whole body.
